やらないことを決めること
あれはいつだったか。前回スキーマ療法ワークを進めていたとき、ハッピースキーマの一つとして「自分の時間やお金、気力、全てを自分のためだけに使う」と誓った。 それから両親と距離をとり、日々の心の動きを観察してきた。そうして今 … 続きを読む
あれはいつだったか。前回スキーマ療法ワークを進めていたとき、ハッピースキーマの一つとして「自分の時間やお金、気力、全てを自分のためだけに使う」と誓った。 それから両親と距離をとり、日々の心の動きを観察してきた。そうして今 … 続きを読む
きょうのできごと。たくさん寝た。お昼はパスタ作った。美容への関心が増してはきたが自炊と同じような感覚な気がして、今度プロのメイクレッスン受講しようかなと思いつつとりあえずメイク本一冊買って読んだ。部屋の掃除とちょっとした … 続きを読む
『自分のために料理を作る: 自炊からはじまる「ケア」の話』山口祐加 (著), 星野概念 (著)https://amzn.asia/d/55UuYhp 本ブログで何度か名前を出しているこの本。ついに読了しました。序盤からす … 続きを読む
そういえばイヤホンですが、メーカーのサポートに連絡したら、対応チケット発行して中身だけ販売してくれることになり、両耳分になってしまうが製品丸っと買い直しよりも半額くらいの値段で両耳揃えられそうでうす。収納ケースが充電機能 … 続きを読む
ついに。売ってきたよ。 3500円。と、100円て。600円は本数ボーナスみたいなものだ。 なんだか大事なものが小銭になってしまうのは寂しいものだ。 でもこれは、自分を追い込んでいるわけでも、いじめてるわけでもなく。 た … 続きを読む
moumoonの活動状況を調べてたら YUKAさんが結婚し離婚してやがてmoumoonのふたりが夫婦になっており、MASAKIさんは裏方に回っており、事務所も独立していた。という。知らなかった。色々変わっててびっくり。笑 … 続きを読む