DELIGHT

愚痴っぽくなるけど、愚痴だけど、でもちょっとポジティブもある。からかきます。 あまりになにもわかってない。そりゃないだろと言う出来事があった。 私の人生そんなことばっかではあるが、受け身の結果されたことじゃなくて自分が動 … 続きを読む

明日というか今日自分の中では少し大きなイベントがある それがいいか悪いかはわからないけれど今までとらなかった選択をする自分を応援したい いつも変わりたいと思っている 自分を否定していることもあれば 抜け出したいと思ってい … 続きを読む

最近実家に帰った。母に病気が見つかった。幸い命に関わるものではないが、本人はやはり落ち込んでいた。 少しお金を渡した。正直自分の生活は自分で回るようになってほしい（福祉も使って）けれど、本人の問題だから私からあれこれ動き … 続きを読む

もしも私を苦しめるスキーマがなくて ブログを読んでる人が仮にいたとして、だけどもし私のことを批判しない人だったとして 私のことを脅かすことが起こらないとして 私の心に恐れが不安がなくて 隠すことも着飾ることもしないでいら … 続きを読む

スキーマ日記を書いて、一日目から気づく。 私頭おかしいのかもしれない。 これは病気なのか？ 自分の中に生きづらさはあると思ってきたけど、攻撃性を強く感じた数日間だった。 早く治したいと思うし、自分が怖い。

このブログを始めてから実は多分言ったことがないと思う。「治したい」 そもそも治すという表現が適切かもわからず、自分的にはスキーマを解くとかそれに近い表現をしてきたような気がする。 ではなぜ治したいのかというと実生活で少々 … 続きを読む

時間を無駄にしない人の習慣…的な名前の本を読んだ。それが自分的にすごく納得のいく内容で取り入れやすそうだったのと、発達障害とか精神疾患とか、そういう文脈で語られがちな「できないこと」を誰でも持つ脳のクセと言っているのが自 … 続きを読む

泣きたくない。 うまくいかないことだらけで、泣きたい。今日は悲しいことをいくつか思い出した。そして懐かしいことも一つ思い出した。 友達に一緒に帰っていい？って声をかけたら「〇〇ちゃんがいいって言ったらいいよ」を3人くらい … 続きを読む

…的なことを、私は言ってしまいがち。そんなことができるのなら、ブログは数日に一回でいいしカウンセリングも一回で十分話して満足できるはず。 できないんだよ。全て書くなんてこと。一日、ましてや数時間じゃ。 今日はPCから更新 … 続きを読む

残業が続き、終電続き。 泣きたいというか、ちょっと泣いた。 日付を跨いでから家に帰り夜ご飯を食べ、この後に寝るのは休息なのかもう今日の仕事へ向かうための準備なのか。 そんな悲しい思いを抱えながらも人は前に歩いていくもので … 続きを読む